PETRINJA U Klubu umirovljenika održane radionice koje mijenjaju pogled na starenje

U razdoblju od ožujka, kada je otvoren Klub umirovljenika Petrinja, pa do lipnja ove godine u Klubu umirovljenika održano je pet izuzetno korisnih i dobro posjećenih radionica, namijenjenih osobama starije životne dobi. Radionice su organizirane uz podršku Grada Petrinje, a bile su usmjerene na promicanje zdravog i aktivnog starenja te na jačanje međusobne podrške u zajednici.

Gradska udruga umirovljenika Petrinja održala je kreativnu radionicu izrade nakita, koje su kod sudionika potaknule maštovitost, preciznost i osjećaj osobnog stvaranja. Osim što su razvijali finu motoriku i koncentraciju, sudionici su kroz ovaj oblik kreativnog izražavanja dodatno osnažili osjećaj samopouzdanja i pripadnosti zajednici.

U organizaciji Udruge BRAVO održane su dvije radionice na temu zdravlja. Radionice su bile posvećene informiranju i osvještavanju rizika od prijeloma kod starijih osoba, s naglaskom na prevenciju, rano prepoznavanje simptoma i važnost odgovarajuće skrbi. Kroz demonstracije i vježbe, sudionici su naučili tehnike koje smanjuju rizik od ozljeda prilikom ustajanja, sjedanja, hodanja i premještanja, čime se povećava samostalnost i sigurnost u svakodnevnim aktivnostima.

Ove radionice ne samo da podižu zdravstvenu pismenost, već i osnažuju sudionike da preuzmu aktivniju ulogu u brizi za vlastito zdravlje. Redovita informiranost i prevencija mogu značajno smanjiti rizik od kroničnih bolesti, padova i komplikacija, a istovremeno doprinose većem osjećaju sigurnosti, samopouzdanja i kontrole u svakodnevici.

Udruga GRAK i Udruga PSO – pomoć starijim osobama u suradnji s Građanskom inicijativom „Moj grad Sisak“ u sklopu Programa SuPER – susreti podrške, edukacije i relaksacije održale su dvije radionice na temu kvalitete života osoba starije životne dobi i važnost izvaninstitucionalne podrške i prilagodbe na život u starijoj dobi. Fokus radionica bio je usmjeren na izazove s kojima se starije osobe susreću u svakodnevnom životu, kao i na mogućnosti koje im stoje na raspolaganju izvan sustava institucionalne skrbi. Posebna pažnja posvećena je važnosti društvenog uključivanja, volontiranja, te razvoju mreže podrške u lokalnoj zajednici.

Sudionicima su pruženi praktični savjeti o suočavanju s promjenama koje starija životna dob donosi – od psiholoških i fizičkih promjena do prilagodbe životnog prostora i svakodnevnih aktivnosti. Radionice su potaknule otvoreni dijalog među sudionicima te istaknula važnost očuvanja samostalnosti i pozitivnog stava.

Radionice su bile odlično prihvaćene među sudionicima, koji su istaknuli koliko im znači prilika za razmjenu iskustava, učenje i međusobnu podršku. Na radionicama je sudjelovalo više od 100 sugrađana.

Organizatori ističu da je cilj ovakvih aktivnosti poticanje aktivnog sudjelovanja starijih osoba u životu zajednice te jačanje svijesti o važnosti kontinuirane brige za kvalitetu života u trećoj životnoj dobi te pozivaju sve sugrađane starije životne dobi da nam se pridruže u Klubu umirovljenika!

Ovdje vas očekuje ugodno druženje, zanimljive radionice, korisna predavanja i mnoštvo aktivnosti koje potiču kreativnost, kretanje i dobro raspoloženje. Bez obzira želite li naučiti nešto novo, podijeliti svoja znanja ili jednostavno provesti vrijeme u društvu – u Klubu ste uvijek dobrodošli! Uključite se, jer zajedništvo, aktivnost i osmijeh ne poznaju godine.

Iz Kluba umirovljenika zahvaljuju Gradu Petrinji na kontinuiranoj podršci i prepoznavanju važnosti aktivnosti usmjerenih na poboljšanje kvalitete života osoba starije životne dobi, a koja je ključna za provedbu ovakvih inicijativa i razvoj zajednice u kojoj svaka generacija ima svoje mjesto i vrijednost. Ovakva suradnja dokaz je da zajedno možemo graditi društvo po mjeri svih generacija, a ulaganje u društveno uključivanje starijih osoba doprinosi stvaranju toplije, povezanije i pravednije zajednice.